効果を高める９つのステップ

1. 1

   お風呂に入る前に
   メイクボディパウダーを１包
   水かぬるま湯で飲むことで、
   リズムのいい体にします。

   
2. 2

   お風呂に入り、
   身体を流しましょう。

   
3. 3

   湯船に大さじ1~2の
   バスソルトを入れて
   半身浴で体を温めます。
   （５~10分）

   
4. 4

   湯船から出て、
   ブラシにボディソープを付けて
   ブラッシング体操を
   １セット行いましょう。

   
5. 5

   身体を流して、
   再び半身浴で
   身体を温めます。
   （５~10分）

   
6. 6

   湯船から出て、
   特に気になるところに
   バスソルトを揉みこみましょう。

   
7. 7

   バスソルトを付けたまま
   再び半身浴で
   身体を温めます。
   （少し長めに10分くらい）

   
8. 8

   髪の毛や全身を
   洗いましょう。

   
9. 9

   お風呂から出たら、
   ボディクリームを全身に塗って
   体全体を引き締めましょう。